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YOGA
Yoga wurde 1990 in unserer Kultur etabliert.
Das Wort „Yoga" stammt aus dem
Sanskrit und bedeutet „anjochen", d.h. die Gegensätze zusammenbringen.
YOGA hat sich vor ca. 2500 Jahren in der indischen Kultur entwickelt und
besteht aus körperlichen und geistigen Übungen. Diese fördern und
stabilisieren Körper, Geist und Seele.
Yoga ist ein spiritueller Weg. Er
dient zur Selbstentfaltung und Entwicklung der Seele, bis hin zur
WERDUNG / ERLEUCHTUNG.
Die Yoga-Systeme unterstützen den Menschen in der Selbstheilung, Selbsterfahrung, Selbstbeobachtung und in den daraus resultierenden Änderungen.
YOGA setzt die EINHEIT von KÖRPER, GEIST und SEELE voraus und ist deshalb ein GANZHEITLICHES SYSTEM. Als YOGA-LEHRERIN und YOGA-THERAPEUTIN lässt es mir viel Raum und Flexibilität, um auf die spezifischen Probleme der Patienten oder Schüler einzugehen.
YOGA ist die Aufgabe der
Modifizierungsaktivität des Geistes
Patanjali
Der Yogaprozess beruht auf Bewusstheit
Es gibt und es entstehen ständig neue Yoga–Arten. Sie unterscheiden sich in ihren Praktiken, haben jedoch das gleiche Ziel:
Die Einheit
von Körper, Geist und Seele
ALL-EINHEIT
„STIMMIG SEIN AUF ALLEN EBENEN"
Die 7 Haupt-Yogawege sind:
Hatha |
- Yoga | mit Pranajama Yoga/Atemtherapie, Mudras/Handgesten,Mantras/Klangmeditation |
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Raja |
- Yoga | das
königliche Yoga, moralische und ethische Grundhaltung,
8-stufiger Pfad |
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Kriya |
- Yoga | geistige Bewegungsaktionen bis zur Meditation |
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Jnana |
- Yoga | inneres Wissen und Selbsterkenntnis |
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Bhakti |
- Yoga | Der Weg der Liebe und Hingabe an die ganze Schöpfung |
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Karma |
- Yoga | Tatkraft, Handlung und Dienst an den Nächsten |
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Tantra |
- Yoga | Mystik und Sexualität |
Zeichnung von: Elisabeth Landolt-Tiedje
